高血圧対策研究室　薬を飲まずに自力で下げる！：メタボリックシンドロームと内臓脂肪型肥満

高血圧対策研究室　薬を飲まずに自力で下げる！

48歳。健康診断で高血圧症と診断されました。いつまでも若いと思っていましたが、万病の元・サイレント・キラーと言われていますので、かなり真剣に受け止めています。父親も動脈硬化が原因で他界。遺伝もあると思いますができれば薬を使わずに血圧を下げたい。いや下げます。